关注健康，关注食品安全！

现在健康是我们最关心的话题了，很多人们得得病都是前所未有的病种，好多都没有听说过，十分罕见；甚至有些是根本治不好的。马云曾经说过将来中国会出现三大癌症胃癌、肺癌、肝癌。肝癌很有原因就是因为水；肺癌是因为我们的空气；胃癌是因为我们的食物。以前我们就会觉得谁谁得癌症，那个时候癌症是一个稀有的名词，然而如今癌症变成了一种常态，听听就觉得可怕虽然空气水我们确定不了，但是我们可以决定我们的饮食这样我们才可以减轻我们对身体的伤害，所以我们以后就要注意些自己饮食方面的问题。

如今癌症的比例越来越高了出了哪几种原因，也与我们不规律的生活习惯及不健康的饮食有关，所以饮食是非常重要的，就像我们平时喜欢的火腿和乳酸饮料，大家知道这两个在一起容易致癌大家是不是听了觉得很诧异，它俩在一起怎么可能致癌呢！当硝酸盐遇到有机酸时候，会转变成一种致癌物质那就是亚硝酸，所以我们不要去使用这两种食物，以免增加致癌风险。还有就是牛奶与巧克力在一起吃容易发生腹泻；海鲜与啤酒在一起容易诱发痛风；海鲜跟水果在一起不容易消化。但是有很多的食物可以让我们躲避癌症，有杏仁。西红柿、蘑菇、海产品、玉米，所以我们要多吃这些食物，杜绝癌症的到来还有就是我们要正常的饮食，为了健康动起来吧！